quinta-feira, 21 de agosto de 2014
domingo, 24 de março de 2013
quarta-feira, 20 de junho de 2012
Ensinamentos das Crianças aos Adultos!
Está completamente presente no momento.
Age com expontaneidade.
Mexe-te muito!
Brinca e alinha na brincadeira.
Comete erros, é assim que se aprende!
No te preocupes em impressionar os outros...
Mostra o teu entusiasmo!
Mantém-te disponível para aceitar novas possibilidades e ideias "malucas"!
Sê loucamente curioso, faz gaziliões de perguntas!!
Liberta o teu ser criativo.
Sorri, ri, diverte-te!
Aprecia e saboreia o mundo à tua volta!
Encoraja os outros.
segunda-feira, 26 de dezembro de 2011
Até logo! :)
Embarquei com o A. numa nova aventura rumo a Viena de Áustria!
O Caderno de Bordo está aqui: Jonicas em Viena.
Até logo!
O Caderno de Bordo está aqui: Jonicas em Viena.
Até logo!
quinta-feira, 14 de abril de 2011
Momentos
Nos momentos felizes, louva a Deus.
Nos momentos difíceis, procura por Deus.
Nos momentos serenos, adora a Deus.
Nos momentos dolorosos, confia em Deus.
Em todos os momentos, agradece a Deus.
quarta-feira, 30 de março de 2011
O filme para hoje é...
“Potiche - Minha Rica Mulherzinha”
Título original: Potiche
De: François Ozon
Com: Catherine Deneuve, Gérard Depardieu, Fabrice Luchini, Karin Viard, Judith Godrèche, Jérémie Rénier
Género: Comédia
Classificação: M/12
Outros dados: FRA, 2010, Cores, 103 min.
Na França provincial de finais dos anos 1970, Suzanne Pujol (Catherine Deneuve) é a esposa dedicada de Robert Pujol (Fabrice Luchini), um industrial tirânico e irascível que dirige a fábrica de guarda-chuvas da família com mão-de-ferro. Após uma greve que deixa a empresa em alvoroço, Robert sofre um enfarte e é hospitalizado. É então que Suzanne, a mulher-bibelô cuja opinião nunca ninguém teve em consideração e cuja única função era cuidar da casa, surge como a única pessoa que o pode substituir no cargo. Depois de "8 Mulheres", o realizador François Ozon ("Sob a Areia", "Swimming Pool", "O Refúgio") reencontra Deneuve para uma adaptação da peça de sucesso da dupla Pierre Barillet e Jean-Pierre Grédy. Com ela contracena um elenco de luxo que inclui Gérard Depardieu, Fabrice Luchini, Judith Godrèche, Karin Viard e Jérémie Renier. O filme recebeu quatro nomeações para os Césares 2011 (os "óscares" franceses) entre os quais melhor actriz e melhor argumento adaptado.
Fonte: Público
domingo, 27 de março de 2011
XI Feira de Doçaria Conventual de Portalegre
No próximo fim de semana, dias 1, 2 e 3 de Abril, vai acontecer em Portalegre a XI Feira de Doçaria Conventual de Portalegre.
«Espere encontrar Fartes e leite serafim, manjar branco e lampreia de ovos, barrigas de freira e queijinhos do céu e rebuçados de ovo, entre muitos outros doces. A organização garante que aqui vai encontrar a doçaria assente nas receitas mais antigas e respeitando um saber fazer que passou de geração em geração. Vão estar presentes doces e doceiros de todos os pontos do país e do estrangeiro.
O horário é o seguinte:
Dia 01 de Abril, Sexta-feira– das 18h00 às 22h00
Dia 02 de Abril, Sábado – das 11h00 às 23h00
Dia 03 de Abril, Domingo – das 11h00 às 20h00
A entrada custa 1 euro. A organização pertence à Câmara Municipal de Portalegre. O local é o Convento de Santa Clara, local onde em tempos se faziam doces conventuais.
Em simultâneo vai haver animação: os principais grupos musicais e culturais da cidade irão animar esta festa. A banda de Alegrete, a Escola de Artes do Norte Alentejano e o Orfeão vão criar momentos de animação. Vão haver ainda uma livraria, com obras dedicadas a receitas culinárias de Doçaria. Não faltará ainda o Concurso “O melhor doce Conventual”, a eleger por um júri.
O visitante poderá ainda assistir a Demonstrações ao vivo de Doçaria, realizadas por alunos e Formadores da Escola de Hotelaria e Turismo de Portalegre. Irão existir ainda Laboratórios de Gosto, provas orientadas e comentadas para ficar a saber tudo sobre os doces presentes na feira.
Do cardápio consta ainda a exposição “ A Arte de bem iluminar: do Azeite ao LED” e um espaço para relaxar enquanto aprecia a doçaria conventual. Aqui encontra as bebidas ideais para combinar com os doces conventuais.
Finalmente, há ainda um atelier Infantil “Mãos na Massa”, que vai ensinar as crianças a fazer os doces conventuais.» (Fonte)
D-o-ç-a-r-i-a C-o-n-v-e-n-t-u-a-l ... Irresistível!! ;)
«Espere encontrar Fartes e leite serafim, manjar branco e lampreia de ovos, barrigas de freira e queijinhos do céu e rebuçados de ovo, entre muitos outros doces. A organização garante que aqui vai encontrar a doçaria assente nas receitas mais antigas e respeitando um saber fazer que passou de geração em geração. Vão estar presentes doces e doceiros de todos os pontos do país e do estrangeiro.
O horário é o seguinte:
Dia 01 de Abril, Sexta-feira– das 18h00 às 22h00
Dia 02 de Abril, Sábado – das 11h00 às 23h00
Dia 03 de Abril, Domingo – das 11h00 às 20h00
A entrada custa 1 euro. A organização pertence à Câmara Municipal de Portalegre. O local é o Convento de Santa Clara, local onde em tempos se faziam doces conventuais.
Em simultâneo vai haver animação: os principais grupos musicais e culturais da cidade irão animar esta festa. A banda de Alegrete, a Escola de Artes do Norte Alentejano e o Orfeão vão criar momentos de animação. Vão haver ainda uma livraria, com obras dedicadas a receitas culinárias de Doçaria. Não faltará ainda o Concurso “O melhor doce Conventual”, a eleger por um júri.
O visitante poderá ainda assistir a Demonstrações ao vivo de Doçaria, realizadas por alunos e Formadores da Escola de Hotelaria e Turismo de Portalegre. Irão existir ainda Laboratórios de Gosto, provas orientadas e comentadas para ficar a saber tudo sobre os doces presentes na feira.
Do cardápio consta ainda a exposição “ A Arte de bem iluminar: do Azeite ao LED” e um espaço para relaxar enquanto aprecia a doçaria conventual. Aqui encontra as bebidas ideais para combinar com os doces conventuais.
Finalmente, há ainda um atelier Infantil “Mãos na Massa”, que vai ensinar as crianças a fazer os doces conventuais.» (Fonte)
D-o-ç-a-r-i-a C-o-n-v-e-n-t-u-a-l ... Irresistível!! ;)
sábado, 26 de março de 2011
sexta-feira, 25 de março de 2011
Manual de Vida, uma ajuda para a FELICIDADE
Saúde:
1. Bebe muita água
2. Come ao pequeno-almoço como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;
3. Come o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
4. Vive com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
5. Arranja tempo para rezar;
6. Joga mais jogos;
7. Lê mais livros do que leste em 2010;
8. Senta-te em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
9. Dorme 7 horas por dia;
10. Faz caminhadas de 10-30 minutos por dia, e enquanto caminhas sorria.
Personalidade:
11. Não compares a tua vida ao dos outros. Não fazes ideia de como é a caminhada dos outros;
12. Não tenhas pensamentos negativos ou coisas de que não tens controle;
13. Não te excedas. Mantém-te nos teus limites;
14. Não te tornes demasiado sério. Ninguém se torna;
15. Não desperdices a tua energia preciosa em fofoquices;
16. Sonha mais acordado;
17. Inveja é uma perca de tempo. Já tens tudo que necessitas....
18. Esquece questões do passado. Não lembres o teu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a vossa felicidade presente;
19. A vida é curta de mais para odiar alguém. Não odeies os outros.
20. Faz as pazes com o teu passado para não estragares o teu presente;
21. Ninguém comanda a tua felicidade a não ser tu;
22. Tem consciência que a vida é uma escola e que estás nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra mas as lições que aprendes perduram uma vida inteira;
23. Sorri e ri mais;
24. Não necessitas de ganhar todas as discussões. Aceita a discordância;
Sociedade:
25. Contacta a tua família frequentemente;
26. Dá algo de bom aos outros diariamente;
27. Perdoa a todos por tudo;
28. Passa tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29. Tenta fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
30. Não te diz respeito o que os outros pensam de ti;
31. O teu trabalho não tomará conta de ti quando estás doente. Os teus amigos o farão. Mantém contacto com eles.
A Vida:
32. Faz o que é correcto;
33. Desfaz-te do que não é útil, bonito ou alegre;
34. DEUS cura tudo;
35. Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará...
36. Não interessa como te sentes, levanta-te, arranja-te e aparece;
37. O melhor ainda está para vir;
38. Quando acordas vivo de manhã, agradece a DEUS pela graça.
39. O teu interior está sempre feliz. Portanto sê feliz.
1. Bebe muita água
2. Come ao pequeno-almoço como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;
3. Come o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
4. Vive com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
5. Arranja tempo para rezar;
6. Joga mais jogos;
7. Lê mais livros do que leste em 2010;
8. Senta-te em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
9. Dorme 7 horas por dia;
10. Faz caminhadas de 10-30 minutos por dia, e enquanto caminhas sorria.
Personalidade:
11. Não compares a tua vida ao dos outros. Não fazes ideia de como é a caminhada dos outros;
12. Não tenhas pensamentos negativos ou coisas de que não tens controle;
13. Não te excedas. Mantém-te nos teus limites;
14. Não te tornes demasiado sério. Ninguém se torna;
15. Não desperdices a tua energia preciosa em fofoquices;
16. Sonha mais acordado;
17. Inveja é uma perca de tempo. Já tens tudo que necessitas....
18. Esquece questões do passado. Não lembres o teu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a vossa felicidade presente;
19. A vida é curta de mais para odiar alguém. Não odeies os outros.
20. Faz as pazes com o teu passado para não estragares o teu presente;
21. Ninguém comanda a tua felicidade a não ser tu;
22. Tem consciência que a vida é uma escola e que estás nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra mas as lições que aprendes perduram uma vida inteira;
23. Sorri e ri mais;
24. Não necessitas de ganhar todas as discussões. Aceita a discordância;
Sociedade:
25. Contacta a tua família frequentemente;
26. Dá algo de bom aos outros diariamente;
27. Perdoa a todos por tudo;
28. Passa tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29. Tenta fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
30. Não te diz respeito o que os outros pensam de ti;
31. O teu trabalho não tomará conta de ti quando estás doente. Os teus amigos o farão. Mantém contacto com eles.
A Vida:
32. Faz o que é correcto;
33. Desfaz-te do que não é útil, bonito ou alegre;
34. DEUS cura tudo;
35. Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará...
36. Não interessa como te sentes, levanta-te, arranja-te e aparece;
37. O melhor ainda está para vir;
38. Quando acordas vivo de manhã, agradece a DEUS pela graça.
39. O teu interior está sempre feliz. Portanto sê feliz.
sábado, 5 de fevereiro de 2011
sexta-feira, 31 de dezembro de 2010
sexta-feira, 24 de dezembro de 2010
sábado, 18 de dezembro de 2010
Eternidade
«Quando vives com fé, vês com os olhos de Jesus e descobres em cada acontecimento uma dimensão de eternidade.»
Cardeal F.X. Nguyen Van Thuan
domingo, 12 de dezembro de 2010
Saudade...
«- Mas o que é a saudade? - perguntou a Menina do Mar.
- A saudade é a tristeza que fica em nós quando as coisas de que gostamos se vão
embora.»*
*Escutado hoje na Gulbenkian, numa interpretação fenomenal d' "A Menina do Mar" de Sophia de Mello Breyner Anderson por Bernardo Sasseti (ao piano) e por Beatriz Batarda (na narração).
sábado, 11 de dezembro de 2010
Quando o sentido do que fazemos nos é oferecido como presente por um quase desconhecido... :)
O filme que se segue não é nada alegre...
Mas a história da forma como o encontrei, ou melhor, como me foi apresentado, dá sentido ao meu trabalho!
Às vezes é quem menos esperamos tem a compreensão mais profunda daquilo que tentamos transmitir! :)
Depois de 2 sessões de formação / trabalho sobre Aspectos e Impactes Ambientais, recebi este presente do Paulo.
O Paulo é um dos operadores da Equipa de Trabalho que tem como desafio identificar de que forma podemos, com acções na nossa empresa, a partir do hoje, 2010, contribuir para reduzir a hipótese de no futuro, 2070, se viver esta realidade:
Mas a história da forma como o encontrei, ou melhor, como me foi apresentado, dá sentido ao meu trabalho!
Às vezes é quem menos esperamos tem a compreensão mais profunda daquilo que tentamos transmitir! :)
Depois de 2 sessões de formação / trabalho sobre Aspectos e Impactes Ambientais, recebi este presente do Paulo.
O Paulo é um dos operadores da Equipa de Trabalho que tem como desafio identificar de que forma podemos, com acções na nossa empresa, a partir do hoje, 2010, contribuir para reduzir a hipótese de no futuro, 2070, se viver esta realidade:
quarta-feira, 17 de novembro de 2010
KO...
Acabei agora da preparar a formação de amanhã à tarde...
... vou dormir para acordar cedinho para ir dar uma outra formação às 8:00...
Zzzzzzzzzzzzzzzzzzzz...............
... vou dormir para acordar cedinho para ir dar uma outra formação às 8:00...
Zzzzzzzzzzzzzzzzzzzz...............
sexta-feira, 5 de novembro de 2010
...
«Não vás para onde o caminho te possa levar,
vai antes por onde não haja caminho e deixa rasto.»
Ralph Waldo Emerson
vai antes por onde não haja caminho e deixa rasto.»
Ralph Waldo Emerson
terça-feira, 2 de novembro de 2010
quinta-feira, 28 de outubro de 2010
sábado, 23 de outubro de 2010
[Ignite #6] Manuel Forjaz - "O sentido da Vida"
Para ajudar a revisitar o que, na vida, é essencial!
Ignite Portugal é um conjunto de eventos abertos à participação de todos que giram em torno de apresentações sobre temas como inovação, criatividade, empreendedorismo ou tecnologia, em que os apresentadores têm apenas 5 minutos para falar, com 20 slides que rodam automaticamente a cada 15 segundos.
Ignite Portugal é um conjunto de eventos abertos à participação de todos que giram em torno de apresentações sobre temas como inovação, criatividade, empreendedorismo ou tecnologia, em que os apresentadores têm apenas 5 minutos para falar, com 20 slides que rodam automaticamente a cada 15 segundos.
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